Что делать если болят суставы?

Климакс и суставы

Женщина рождается, растет, становится девушкой, затем проходит пору зрелости и наконец вступает в не менее важный период — менопаузу или климакс. Это не означает наступление старости, как правило, в это время она еще хорошо выглядит, полна сил, энергии и не потеряла своей привлекательности, хотя некоторые проявления, в частности боли в суставах при климаксе могут доставить много неприятных ощущений. Хотя бывает по-разному, так как ее самочувствие и состояние здоровья во многом зависит от того, в каком состоянии находится гормональный фон в этом возрасте. Период менопаузы может проявлять себя многими симптомами и не все из них переносятся легко. Женщина может ощущать приливы, головокружения, эмоциональную нестабильность, депрессивные состояния, а также нарушения в строении костной ткани, выражающиеся болью суставов.

Изменения в суставах при климаксе

При климаксе, в организме происходят необратимые процессы в связи с угасанием репродуктивных функций, сопровождающихся снижением содержания женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками. Недостаток их в организме, в частности эстрогенов, вызывает проявление болезненного состояния и ухудшения самочувствия. Страдает нервная система, кожа, костные ткани, мочеполовая система, появляются изматывающие приливы, ощущения сухости в половых органах, болят суставы из-за недостатка кальция в костях. Менопауза сама по себе не грозит нарушениями самочувствия и обязательной болью. Суставы могут быть поражены и раньше, но до поры болезнь не проявляет себя и начинает прогрессировать только с наступлением климакса и изменением уровня гормонов. Боли в суставах при климаксе не проходят сами по себе, при возникновении первых симптомов необходимо немедленное обращение к специалистам за лечением, иначе заболевание может прогрессировать и привести к ограничению подвижности и травмам. Пораженные болью суставы — нередко встречающееся явление у пациенток среднего возраста, необходимо постараться предотвратить эти патологические процессы в женском организме и не допустить возникновение климактерических симптомов в состоянии костной ткани.

Причина болей

Нарушения процессов обмена, сопровождающиеся недостаточным количеством кальция, вызывают нарушения в строении костей и болью суставов. Климакс провоцирует эти процессы и способствует развитию суставных заболеваний, при которых ограничивается их подвижность и возникают воспаления. Причины болей, как правило, заключаются в развитии таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, остеопароз, ревматоидный артрит и другие. Чтобы уточнить диагноз заболевания и получить соответствующее лечение, необходимо обратиться к специалистам и пройти полное обследование. Не следует полагать, что однажды возникнув, ощущение боли в суставах пройдет и больше не вернется. Как показала практика, только своевременно обнаруженное заболевание и эффективное лечение, предпринятое в начальной стадии болезни, позволяет справиться с изменениями в организме и без последствий расстаться с недугом.

Ожирение, вес тела превышающий нормальные показатели — может служить еще одной из причин появляющейся болью суставов. Климакс приводит в разрастанию жировой ткани, так как она берет на себя основные функции выработки гормона эстрогена. Лишний вес, нарастающий при этом увеличивает дополнительную нагрузку на кости. Болят суставы и от нарушения кровоснабжения тканей, недостатка коллагена, вызывающего снижение тонуса мускулатуры.

Развитие остеопороза

Во время менопаузы наблюдается стремительное уменьшение плотности костной ткани, увеличивается ее рыхлость и хрупкость. В большей степени этому способствует развитие остеопороза — заболевания, имеющегося в различной степени у всех женщин зрелого возраста и сопровождающегося болью суставов. Климакс замедляет выработку эстрогена, активно участвующего в производстве кальция и подавляющего активное действие остеокластов, разрушающих ткань костей. Кости скелета страдают от недостатка кальция, их строение нарушается и развивается остеопороз.

Важно! Недостаточный уровень гормона эстрогена во время менопаузы способствует потере прочности и развитию пористости в костной ткани, что приводит к появлению остеопороза.

Остеопороз проявляется нарушением строения костей и болью в суставах. Климакс поэтому сопровождается переломами, которые часто происходят без видимых причин, на ровном месте и из-за недостатка кальция кости плохо поддаются восстановлению и долго не срастаются. Это заболевание характерно изменениями, происходящими в структуре костей, и приводящие к их пористости и потере прочности. Снижение гормонов вызывает замедление восстановительных процессов в костях и новые клетки не успевают образовываться. Крепость костей ослабевает, усиливая нагрузку на суставы. Усиление давления вызывает боль в суставах, а затем и их разрушение от неослабевающего напряжения.

 Развитие деформирующего остеоартроза

Когда на суставные хрящи происходит повышенное давление на протяжении длительного времени, они изнашиваются и не могут полноценно выполнять возложенные на них функции. Нарушения гормонального баланса во время менопаузы также ускоряют развитие этого патологического процесса. Снижение выработки эстрогена и как следствие этого, недостаток коллагена не только приводит к увяданию кожи и появлению новых морщинок, но и к истощению суставных хрящей и связок, являющихся причинами развития остеоартроза.

Остеоартроз можно определить по нарушению подвижности и ощущениям боли в суставах. Климакс усиливает эти симптомы, и проявляется следующими признаками:

• скованность движений, усиливающаяся в утренние часы после пробуждения;
• появление хруста, щелчков при движении;
• суставная боль разной интенсивности;
• ограничение подвижности пораженной конечности.

Невнимательное отношение к этим симптомам и несвоевременное лечение может послужить причиной инвалидности.

Как исправить ситуацию

Необходимо выяснить причину, отчего болят суставы и вызваны ли эти ощущения периодом менопаузы. Определить и дать оценку возникшего состояния могут специалисты — ревматологи после предварительного обследования с целью исключения различных заболеваний, проявляемых болью суставов. Климакс не всегда является виновником происходящих нарушений, хотя в большинстве случаев они являются следствием именно гормональной перестройки женского организма в менопаузе. Обследование у гинеколога также является необходимым условием для назначения лечения при появлении суставных болей во время менопаузы.

Необходимые обследования

При возникновении неприятных ощущений, сопровождающихся суставной болью, рекомендуется пройти обследование, чтобы установить диагноз и удостовериться, что причина, по которой болят суставы — климакс. Обследование заключается в нескольких обязательных процедур:

1. Анализ крови на гормональные показатели с целью определения уровня половых гормонов.
2. Проведение рентгенографии для диагностики состояния тканей костей и связок. Позволяет обнаружить состояние суставов при климаксе и возможность развития остеопороза.
3. Определение степени остеопороза при его наличии с помощью рентгена и УЗИ.

В результате проведенного обследования будет установлен диагноз и назначено необходимое лечение.

Лечебные методы

Если подтверждено, что причина появления боли суставов — климакс, то необходимо срочно применять комплексное терапевтическое лечение. Помимо этого, нужно пересмотреть свой образ жизни, изменяя его в правильном направлении и лучшее средство для этого — избавиться от вредных привычек и более внимательно относиться к питанию, употребляя продукты, богатые кальцием и обеспечивая необходимые организму витамины. Эти меры и прогулки на природе, умеренные физические нагрузки способствуют тому, что суставы будут болеть значительно меньше.

Лечение с применение лекарств при ограничении суставной подвижности и возникновении боли в них является необходимой мерой, без которой, к сожалению, не обойтись. Так как основополагающая причина возникновения данной патологии заключается в недостатке женских половых гормонов, для лечения необходимо использовать заместительную гормональную терапию. В результате проведения такого лечения повышается уровень эстрогена. Лекарства, применяемые для лечения, идентичные натуральным и не представляют угрозы для женского организма.

Интересное видео:

Но существуют и некоторые противопоказания для приема лекарств заместительной терапии, поэтому назначать препараты, а также рассчитывать его дозировку, должен только врач, и самолечение в этом случае недопустимо.

Частые вопросы

Какие причины боли в суставах могут возникать при климаксе?

Во время климакса у женщин происходят изменения в уровне гормонов, таких как эстроген, что может привести к ухудшению состояния суставов и возникновению боли.

Какие методы помогают справиться с болями в суставах во время климакса?

Для уменьшения боли в суставах во время климакса рекомендуется заняться регулярными физическими упражнениями, следить за питанием, принимать добавки кальция и витамина D, а также обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и назначение соответствующего лечения. Не пытайтесь самолечиться, так как это может усугубить проблему.

СОВЕТ №2

Измените свой образ жизни: включите в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, орехов, а также занятия спортом, чтобы укрепить мышцы и суставы.

СОВЕТ №3

Используйте методы физиотерапии, массажа, йоги или пилатеса для улучшения подвижности суставов и снятия боли.